Tipps für gesunde Augen

Liebe ClubMitglieder, unsere Augen arbeiten jeden Tag Vollzeit für uns; mit einem einzigen Blick verbinden sie sich mit unserem Gehirn, um uns die Größe, Form, Farbe und Beschaffenheit von allem, was wir betrachten, zu vermitteln. Sie ermöglichen es uns, Dinge zu erkennen, zu lesen, zu...

sehen, zu beobachten, zu arbeiten und die Welt um uns herum zu erkunden.[/b][/i] Die Pflege unserer Sehkraft ist wichtig, denn sie kann mit der Zeit geschädigt werden, vor allem, wenn wir den ganzen Tag vor einem Computerbildschirm verbringen oder einen Beruf ausüben, der gutes Sehvermögen erfordert. Unser ClubPartner [b][url=https://www.german-emirates-club.com/Partner/24/1309]OPTIFASHION[/url][/b] hat Ihnen also 5 einfache, aber sehr wirksame Methoden, um Ihre Augen glücklich zu machen und Ihre Sehkraft in guter Form zu halten zusammengestellt: [LIST=1] [*][u]Führen Sie einen gesunden Lebensstil:[/u] Ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie genug und bewegen Sie sich. Es gibt viele nahrhafte Lebensmittel, die wirklich einen großen Unterschied machen können und Ihren Augen gut tun. Dazu gehören Orangen, Karotten, Nüsse, grünes Blattgemüse und Fisch. Und denken Sie daran: [i][b]Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf fast alle Aspekte Ihres Lebens aus.[/b][/i] [*][u]Kontrollieren Sie regelmäßig Ihre Sehkraft.[/u] Die meisten Ärzte empfehlen, die Augen mindestens alle zwei bis drei Jahre vollständig zu untersuchen. Ihr Augenarzt wird jedoch auf der Grundlage der Ergebnisse Ihres Screenings empfehlen, wie oft Sie Ihre Augen untersuchen lassen sollten. Außerdem sollten Sie Ihre Augen häufiger untersuchen lassen, wenn Sie: ● eine Brille oder Kontaktlinsen tragen ● Augenkrankheiten in der Familie vorkommen ● andere besondere Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes haben ● eine Augenoperation oder -verletzung hinter sich haben [*][u]Tragen Sie immer eine hochwertige Sonnenbrille.[/u] Das Tragen einer guten Sonnenbrille schützt Ihre Augen vor gefährlichen Elementen wie UV-Strahlen, Sand und Staub. Außerdem können Sie mit einer Sonnenbrille bei hellem Licht besser sehen, da sie die Blendung reduziert und die Farben und den Kontrast Ihrer Sicht verbessert. Wenn Sie auf der Suche nach einer neuen hochwertigen Sonnenbrille sind, sollten Sie einen Blick in den [url=www.optifashion.com]Online-Shop[/url] unseres ClubPartners werfen, um die besten Angebote für Ihre Gesichtsform und Ihren Stil zu finden. [*][u]Tragen Sie Kontaktlinsen nicht zu lange. [/u]Ihre Augen erhalten Sauerstoff aus der Luft, und das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum kann die Sauerstoffmenge, die Ihre Augen erhalten, erheblich reduzieren. Es kann zu Trockenheitssymptomen und Reizungen kommen, so dass Sie Ihren Augen von Zeit zu Zeit eine Pause gönnen sollten, indem Sie eine Brille tragen. Aus diesem Grund empfehlen wir, abwechselnd eine Brille und Kontaktlinsen zu tragen. [*][u]Befolgen Sie die 20-20-20-Regel.[/u] Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen tagsüber müde sind, sollten Sie diese einfache Übung regelmäßig durchführen: Versuchen Sie alle 20 Minuten, die Sie am Bildschirm verbringen, 20 Sekunden lang auf etwas zu schauen, das 20 Meter von Ihnen entfernt ist. Das wird Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen zu entspannen, und es wird Ihren Augen gut tun. [/LIST] Fanden Sie diesen Artikel nützlich? Im [url=https://www.optifashion.com/blog]Blog[/url] finden Sie weitere Tipps und Einkaufsempfehlungen. {uf:63113} OPTIFASHION ist eine Gruppe von Optiker-Boutiquen im gesamten GCC Raum, wo optische Technologie und Mode seit Jahrzehnten Hand in Hand gehen. Hier finden Sie eine große Auswahl als Luxus- und Designerbrillen, aber auch unabhängige Marken und sportliche Modelle. Sie erreichen unseren ClubPartner telefonisch unter +971 4 447 2388 | +971 4 447 2390, [b][url=mailto:info@optifashion.com]per E-Mail[/url][/b], oder besuchen Sie die [b][url=https://www.optifashion.com/]Homepage[/url][/b]. {uf:30695} [u]ClubMitglieder erhalten folgende Vorteile:[/u] [LIST] [*]20% Rabatt auf optische Fassungen und Sonnenbrillen aller Marken außer Cartier, Chrome Heart, Fendi, Dior, Fred, Maybach. [*]20% Rabatt auf Korrektionslinsen [*]10% Rabatt auf Kontaktlinsen [/LIST] Sie haben noch Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, Konditionen oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Optiker? Über unsere exklusive Mitglieder-Hotline erreichen Sie uns unkompliziert

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