Mit Achtsamkeit wachsen

Liebe Clubmitglieder, unser Clubpartner Dibber steht für eine ganzheitliche frühkindliche Entwicklung, bei der auch die Förderung von Achtsamkeit eine zentrale Rolle spielt. Achtsamkeit im frühen Kindesalter hilft nicht...

nur dabei, die emotionale und kognitive Entwicklung zu stärken, sondern legt auch den Grundstein für ein glückliches und resilientes Leben. [b]Die Bedeutung der Achtsamkeit im frühen Kindesalter[/b] Ein bekanntes Sprichwort lautet: [b]„Achtsamkeit ist die Kunst, präsent zu sein und nicht zu schweigen.“[/b] Während Erwachsene oftmals glauben, dass stille Kinder die achtsameren sind, zeigt sich wahre Achtsamkeit bei Kindern häufig, wenn sie vollkommen in einer Tätigkeit aufgehen. Ob beim Spielen, Lernen oder Erkunden – Kinder zeigen eine erstaunliche Fähigkeit, den Moment bewusst wahrzunehmen, ohne sich Gedanken über Vergangenes oder Kommendes zu machen. Achtsamkeit ist für Vorschulkinder eine Übung des bewussten Innehaltens und Beobachtens. Indem sie lernen, ihre Aufmerksamkeit zu lenken, entwickeln sie ein stärkeres Bewusstsein und konzentrieren sich besser auf das, was ihnen wichtig ist. [b]Drei Aktivitäten, die Achtsamkeit fördern:[/b] [LIST=1] [*][u]Spaziergänge in der Natur[/u] Die Natur ist der beste Lehrmeister! Beim Aufenthalt im Freien können Kinder ihre Sinne schärfen und die Welt um sie herum mit Staunen erleben. Das Erkunden ihrer Umgebung fördert Neugierde, Aufmerksamkeit und ein tiefes Bewusstsein für die Schönheit der Welt. [*][u]Yoga für Kinder[/u] Bewegung macht Spaß – und das gilt auch für Kinder! Einfache Yoga-Übungen fördern nicht nur Beweglichkeit und Gleichgewicht, sondern helfen auch, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Stille während der Übungen stärkt die innere Ruhe und Konzentration. [*][u]Sinnesspiele[/u] Sinnesspiele sind eine wunderbare Möglichkeit, Achtsamkeit auf spielerische Weise zu fördern. Kinder lernen, ihre Sinne gezielt einzusetzen, sei es durch das Ertasten von Formen oder das Erraten von Geschmäckern – ein Erlebnis, das Aufmerksamkeit und Neugier schult. [/LIST] [b]Die Vorteile von Achtsamkeit im Kindesalter:[/b] [LIST] [*][u]Gesteigerte Aufmerksamkeit[/u] Achtsamkeit hilft Kindern, ihre Konzentration zu verbessern und im Moment präsent zu bleiben. Dies kann auch präventiv gegen [b][url=https://www.adhdcentre.co.uk/how-mindfulness-can-help-with-adhd/]neurologische Entwicklungsstörungen[/url][/b] wie ADHS wirken. [*][u]Verbesserte Informationsaufnahme[/u] Kinder, die achtsam sind, lernen effektiver, speichern Informationen besser und verstehen deren Anwendung im Alltag. [*][u]Bessere Kommunikation[/u] Achtsamkeit schult das Zuhören, verbessert die verbale und nonverbale Kommunikation und fördert Empathie im Umgang mit anderen. [*][u]Emotionsregulierung[/u] Ein achtsamer Geist hilft Kindern, ihre Emotionen besser zu steuern und auf Herausforderungen gelassener zu reagieren. [*][u]Stressbewältigung und Resilienz[/u] Durch Achtsamkeit lernen Kinder, stressigen Situationen mit Ruhe zu begegnen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. [*][u]Gesteigertes Wohlbefinden[/u] Achtsamkeit schafft eine positive Lebenseinstellung und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. [/LIST] [b]Dibber International Preschools – Achtsamkeit im Alltag der Kinder[/b] In den Einrichtungen von [b][url=https://www.edu.dibber.com/]Dibber International Preschools[/url][/b] wird Achtsamkeit gezielt gefördert. Kinder erhalten Freiräume, um zu spielen, zu beobachten oder einfach nur den Moment zu genießen. Diese „achtsamen Zeitfenster“ unterstützen die Selbstständigkeit der Kinder und geben ihnen Raum, ihre eigenen Bedürfnisse zu entdecken. Dibber glaubt an die transformative Kraft eines glücklichen und ausgeglichenen Geistes. Mit einer Vielzahl von achtsamkeitsfördernden Aktivitäten wird nicht nur der Alltag der Kinder bereichert, sondern auch ein solides Fundament für ihre zukünftige Entwicklung geschaffen. [u]Über unseren ClubPartner:[/u] Dibber ist eine Gruppe von Kindertagesstätten, deren Lehrplan auf dem norwegischen Rahmenprogramm für Kindergärten basiert. Hier bekommen Kinder den besten Start ins Leben und die Liebe zum lebenslangen Lernen von klein auf vorgelebt. Sie erreichen unseres ClubPartner per [b][url=tel:800-DIBBER]Telefon[/url][/b], per [b][url=https://wa.me/+971562521296]WhatsApp[/url][/b], senden Sie eine [url=familyrelations@dibberfamily.com][b]E-Mail[/b][/url] oder besuchen Sie die [url=https://www.edu.dibber.com/][b]Homepage[/b][/url]. Sie haben noch keine [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950][b]ClubMitgliedskarte[/b][/url] oder Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, den Konditionen, oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Bildung? Über unsere [url=http://www.german-emirates-club.com/hotline][b]Exklusive Mitglieder Hotline[/b][/url] erreichen Sie uns unkompliziert per [url=tel:+971562050066][b]Telefon[/b][/url] (werktags von 9 bis 18 Uhr) und per [url=https://wa.me/971562050066][b]Whatsapp[/b][/url].

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