Liebe ClubMitglieder, unser ClubPartner Al Barari Body Language bringt Sie diesen November in Form und wird dafür sorgen, dass Sie sich frisch und erholt fühlen. Aerial Yoga Sitzungen Sonntag, 5:30-6:20 PM
Dienstag,...
5:30-6:20 PM und von 6:30-7:20 PM
Samstag, 9;00-9:50 AM
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Beim Aerial Yoga ist das Aerial Yoga Tuch Ihr Partner. Das trapezförmige Tuch hängt an der Decke und unterstützt Sie in den Aerial Yoga Positionen (Asanas). Im und am Tuch hängend erfahren Sie ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Die üblichen Asanas aus dem klassischen Yoga lassen sich mit Hilfe des Tuches ganz neu erfahren.
Mal sind Sie dabei komplett im Tuch, das Tuch trägt Ihr gesamtes Körpergewicht oder das Tuch hält einzelne Körperteile, z.B. ein Bein, den Oberkörper, die Füße, so dass Sie im Tuch schaukeln, schweben, schwingen oder balancieren. Umkehrhaltungen können fast mühelos eingenommen werden und stellen Ihre Welt auf den Kopf. Das Abgeben des eigenen Körpergewichts an das Tuch ermöglicht einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft.
Aerial Yoga bietet Ihnen eine breite Palette an Asanas und Variationen für jeden Geschmack: mal herausfordernd, mal entspannend, mal verspielt, mal sehr ruhig, mal eher energetisierend, mal beruhigend. Aerial Yoga kann sowohl therapeutische als auch akrobatische Elemente enthalten.
[i]Körperliche Wirkungen des Aerial Yoga: [/i]
-Kräftigung und Dehnung von Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Schultern
-Förderung von Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit
-Entlastung und Mobilisation der Gelenke
-Entlastung der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Bandscheiben
-Auflösung von Verklebungen der Faszien (überwiegend durch Umkehrpositionen)
-Anregung der Lymphzirkulation; wirkt entwässernd und entgiftend (durch Druck auf Achseln und Leisten)
-Anregung von Stoffwechsel und Verdauung
Näheres erfahren Sie auf der [url= https://www.bodylanguage.ae] Homepage[/url]
Telefon :[b] 050 899 9643 | 04 326 7277 [/b] Gern werden Sie von geschultem Personal beraten, damit Sie die richtige Auswahl treffen können!
oder kontaktieren Sie das netter Team per [url=mailto:info@bodylanguage.ae]E-Mail[/url]
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Ihr Vorteil: ClubMitglieder erhalten einen [b]Preisnachlass[/b] in Höhe von [b]15%[/b]. Rabatte und Aktionen sind nicht miteinander kombinierbar!
Bitte legen Sie zur Inanspruchnahme Ihre gültige [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950]ClubMitgliedskarte[/url] vor.
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Liebe ClubMitglieder, unser ClubPartner, GEMS International School Al Khail, lädt Sie herzlich ein zum "Tag der offenen Tür" ein. Dies ist für Sie die perfekte Gelegenheit, um mehr über diesen tollen Campus und der Schule zu...